脂肪を燃やすにはアミノ酸がいいらしい

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昨日　「世界一受けたい授業」で紹介されていたアミノ酸。
http://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/150328/05.html
気になったのでグーグルさんにお伺いしてみた。

大谷勝先生が開発されたサプリもあると聞いて、調べてみた。
高い！！

さらに調べてみるとコチラの製品がお手ごろな金額の割には効果が高いとネット上の評判は良い。

これくらいなら試してみる価値ありそう

1.運動を始める直前や空腹時にアミノ酸サプリメントや健康食品を摂取
2.10分から20分程度の無酸素運動(ストレッチ、筋トレなど)
3.30分から40分程度のジョギング、ウォーキングなどの有酸素運動をできるだけ毎日継続すること

続ける事で効率よく体脂肪を燃焼させ太りにくく痩せやすい体質になることができます。